512 total views, 4 views today
Samarinda, WARTAIKN.COM – KONI Kaltim terus berupaya mempersiapkan para atletnya agar memiliki daya saing tinggi di berbagai kompetisi nasional.
Salah satu langkah strategis yang diambil organisasi keolahragaan itu adalah menggelar Pelatihan Pelatih Fisik Level 1, yang berlangsung dari 8 hingga 11 November 2024.
Pelatihan pelatih ini menyasar perwakilan dari 50 pengurus cabang olahraga (cabor) di Kaltim, dengan materi inti yang dipaparkan bertujuan untuk mengasah keterampilan para pelatih dalam membentuk kondisi fisik atlet yang optimal.
Rangkaian pelatihan yang digelar di Ruang Rapat Sekretariat KONI Kaltim dan praktik lapangan di Halaman Sekretariat KONI serta Gedung Bulu Tangkis GOR Kadrie Oening ini, diisi oleh Profesor Ria Lumituarso, selaku Ketua Lembaga Pendidikan Pelatih Olahraga (LP2O) Lankor.
Dalam penyampaiannya, ia menekankan pentingnya aspek kekuatan, kecepatan, serta endurance dalam membentuk fisik atlet yang prima.
“Dalam pelatihan ini, kami membahas cara melatih setiap aspek fisik, termasuk metode, dosis latihan, dan persiapan menuju kompetisi,” ujar Ria yang juga akademisi di Universitas Negeri Yogyakarta itu.
Ria menambahkan, persiapan atlet harus dilakukan sejak jauh hari untuk mencapai hasil optimal, karena talenta dan prestasi tidak bisa dirah instan, tapi bertahap dan berkesinambungan.
“Jika kompetisi utama berlangsung tahun depan, maka persiapan harus dimulai sekarang, dengan menyesuaikan program latihan sesuai kebutuhan dan target,” jelasnya.
Ia menjelaskan, ada beberapa elemen kunci dalam pembentukan fisik atlet, yakni metodologi latihan, cara melatih endurance, kekuatan, fleksibilitas, dan koordinasi.
Program latihan ini didesain untuk membantu para pelatih menjawab ‘when to do’ agar hasilnya optimal di lapangan. Program bertahap yang dimulai dari pelatihan level satu hingga ke level berikutnya dapat menjadi cara atlet dalam mencapai performa terbaik mereka.
KONI Kaltim berharap bahwa dengan adanya pelatihan ini, para pelatih dapat mengaplikasikan teknik yang lebih efektif dalam meningkatkan kebugaran dan performa fisik para atlet Kaltim.
“Kami menyiapkan fondasi yang kuat bagi atlet menuju juara,” ungkap Ketua KONI Kaltim, Rusdiansyah Aras, saat pembukaan pelatihan.
Merespons kegiatan KONI Kaltim ini, Kepala Bidang Peningkatan Prestasi Olahraga (PPO) Dispora Kaltim Rasman Rading mengatakan, ihaknya menyambut baik pelatihan tersebut karena hal ini merupakan langkah positif, mengingat Kaltim memang kekurangan pelatih fisik yang kompeten.
“Kami di Dispora berharap program ini dapat meningkatkan kualitas para pelatih dan mendukung target KONI untuk mencetak atlet berprestasi di masa mendatang,” ucap Rasman. (adv)
